Apprends le Saut en Marche
L’Enfant saute depuis le Bord de la Piscine en position debout, dans une Eau ayant environ la hauteur de sa Poitrine. En entrant dans l’Eau, la Tête entière est immergée. Cet Exercice entraîne principalement l’Élément fondamental de l’Acclimatation à l’Eau.
Exercices Préparatoires
Se Tirer Le Long Du Bord
Dans le grand bassin, l’enfant se tire le long du bord en alternant les mains sur une distance d’environ dix mètres. Ensuite, il essaie de sortir de l’eau par ses propres moyens, avec l’aide d’un parent si nécessaire. L’exercice de saut groupé est important en eau profonde pour éviter les blessures. Cependant, de nombreux enfants ont peur de l’eau profonde. Se tirer le long du bord les aide à se familiariser avec cette profondeur et facilite par la suite la tentative de saut. Si votre enfant a peur de l’eau profonde, commencez par un saut simple avant de passer au saut groupé.
Sauter Ensemble, C’est Plus Amusant
Si votre enfant hésite à sauter dans l’eau, il peut être utile qu’il nage avec d’autres enfants du même âge, comme des frères, sœurs ou amis. La dynamique de groupe peut l’encourager à sauter à son tour. Assurez-vous que la majorité des enfants soient prêts à sauter, car cela peut réduire la peur de votre enfant.
Test de courage sur tapis
Placez un tapis de natation au bord de la piscine et tenez-le fermement. L'enfant doit traverser le tapis de différentes manières. Les enfants timides peuvent commencer à quatre pattes et devenir plus courageux au fil des essais. Assurez-vous qu'il n'y ait ni autres enfants ni objets durs à proximité. L'objectif est de réduire la peur de l'eau, cet exercice pouvant être adapté au niveau de confort de chaque enfant.
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