Habituer les bébés à l’eau
Cet exercice fait découvrir à votre enfant la sensation de la résistance de l’eau. Tenez votre enfant avec les deux mains sous les aisselles, en plaçant vos pouces sur sa poitrine et vos autres doigts sur ses omoplates. Balancez doucement votre enfant trois fois de gauche à droite. Ensuite, reculez sur 5 mètres tout en maintenant un contact visuel constant. Enfin, refaites les 5 mètres en avançant. Pendant tout l’exercice, veillez à transmettre une énergie positive afin de créer une atmosphère rassurante et agréable.
Exercices Préparatoires
Sur Le Tapis À Côté De La Piscine
Utilise un Tapis De Natation doux pour cet exercice. Ces Tapis sont disponibles dans la plupart des Piscines Intérieures classiques et peuvent généralement être empruntés pour une courte durée. Place le Tapis au bord de la Piscine et assieds ton Enfant dessus. Passe quelques Minutes à jouer avec l'Enfant et à le laisser observer les environs pendant que tu te tiens dans l'Eau. Essaie de transmettre de la joie et un sentiment de bien-être. De temps en temps, tu peux aussi éclabousser un peu d'Eau sur le Tapis et l'Enfant. Cet exercice aide l'Enfant à s'habituer progressivement à l'environnement inconnu de la Piscine Intérieure.
Entrer Dans L'Eau
Tiens ton Enfant contre ta Poitrine pour qu'il puisse regarder par-dessus ton Épaule, en soutenant la Tête de l'Enfant avec ta Main. Il est préférable de porter l'Enfant légèrement sur un côté, ce qui te permet d'utiliser ton autre Main pour tenir la Rampe. Les Bébés préfèrent souvent être portés du côté du Cœur, car ils peuvent sentir le rythme cardiaque par le contact avec la peau. Cette prise procure de la chaleur et un sentiment de sécurité à l'Enfant. Descends lentement les Marches dans l'Eau étape par étape jusqu'à ce que l'Eau atteigne la Poitrine de l'Enfant. Cet exercice est particulièrement adapté aux Enfants jusqu'à 6 Mois, qui apprécient encore le contact étroit avec la peau de leurs Parents.
