Le défi pour les jeunes nageurs les plus courageux
Apprendre
à Sauter
Dans la vidéo d’introduction, nous vous montrons le plongeon de tête, aussi appelé plongeon en avant, dans le cadre de notre série d’exercices étape par étape sur les techniques de saut. Vous trouverez les exercices individuels plus bas sur la page. Cette approche permet de renforcer la confiance de votre enfant, pas à pas.
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