Diving with Baby / Infants
Cet exercice de base est simple à expliquer. Tenez votre enfant sous les bras et immergez-le complètement une fois sous l’eau. Soyez très attentif à sa réaction. Si l’enfant réagit positivement, renforcez ce ressenti avec des félicitations et des encouragements. Si la réaction est négative, restez souriant et exprimez à quel point la plongée était incroyable. Évitez d’amplifier les émotions négatives. Cet exercice marque la première fois que le tout-petit passe sous l’eau avec la tête entièrement immergée.
Exercices Préparatoires
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Sous La Douche
Tiens ton Enfant par les Aisselles (comme dans l'exercice principal). Maintiens le Contact Visuel et fais quelques grimaces et sons amusants. Essaie de temps en temps de toucher son Nez. Tu sais mieux que personne ce qui rend ton Enfant heureux. Grâce à une interaction ludique, le but est que l'Enfant se sente à l'aise dans l'Eau et s'amuse même dans ce nouvel environnement.
Éclabousser
Cet exercice peut se faire à la maison dans la Baignoire ou dans une Piscine très peu profonde. Souvent, les Piscines ont un Escalier, et la première Marche est généralement à quelques centimètres sous la Surface De L'Eau. Cet endroit est idéal pour l'exercice, à condition que l'Escalier soit assez large pour que d'autres personnes puissent passer. L'exercice lui-même est assez simple. Assieds-toi avec ton Tout-Petit et éclabousse un peu. Tape légèrement sur l'Eau et projette-la vers le haut pour que quelques Gouttelettes tombent sur le Visage de ton Enfant. Cet exercice ludique aide l'Enfant à s'habituer progressivement à l'Eau.
Test De Préparation Avec L'Arrosoir
Cet exercice doit être effectué avant l'exercice principal. Tiens ton Enfant par les Aisselles et essaie de créer une atmosphère positive en faisant des grimaces, des bulles, des sons amusants, etc. Une autre Personne peut alors verser de l'Eau sur la Tête de l'Enfant à l'aide d'une Tasse. Si tu es seul, tu peux simplement asseoir l'Enfant sur le Bord de la Piscine. Approche l'Enfant de face avec la Tasse et commence avec une petite Quantité D'Eau. Observe attentivement la Réaction de l'Enfant. Si la Réaction est positive, félicite-le ; si elle est négative, évite de renforcer ces sentiments. Répète cet exercice pendant plusieurs bains, en augmentant progressivement la Quantité D'Eau. Une fois que l'Enfant réagit positivement même à une Tasse pleine D'Eau, tu peux passer à l'exercice principal. Il peut aussi être utile si tu verses d'abord de l'Eau sur ta propre Tête, puis que tu te secoues et montres que tu apprécies. Le Tout-Petit observera ton Comportement, ce qui augmentera la probabilité qu'il réagisse positivement également.
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