5 à 7 ans

Apprenez à Nager

Les premières expériences dans l’eau et une familiarisation de base avec l’eau sont supposées.

Familiarisation

Familiarisation avancée et interaction en toute confiance avec l’eau.

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Crawl

Série d’exercices pour apprendre le crawl – le style de nage le plus rapide.

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Brasse

Série d’exercices pour apprendre la technique de la brasse.

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Dos Crawlé

Série d’exercices pour apprendre le dos crawlé. Ce style est appris en premier.

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Autres

Sauts, plongeons, jeux et autres activités amusantes dans l’eau.

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Sécurité

Exercices pour améliorer la sécurité dans l’eau – pour des vacances en toute sérénité.

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Quel style de nage est appris en premier ?

Nager sur le dos est le premier style enseigné dans presque tous les systèmes d’apprentissage de la natation. Le dos crawlé est plus intuitif pour beaucoup d’enfants et permet de respirer librement, ce qui élimine l’un des aspects les plus difficiles de la brasse et du crawl.

Mon enfant a toujours froid – que puis-je faire ?

L’eau dans la plupart des piscines intérieures se situe entre 26 et 28 degrés Celsius, tandis que celle des piscines extérieures, des lacs ou de la mer peut être bien plus froide. Cela peut être difficile pour de nombreux enfants, surtout lorsqu’il y a du vent. Une solution simple consiste à utiliser des combinaisons spéciales pour enfants. Vous trouverez quelques exemples dans notre article.

Mon enfant n’a aucune expérience préalable avec l’eau.

Dans la plupart des pays, les cours de natation commencent généralement à partir de 4 ans. Si votre enfant a 5, 6 ou 7 ans et commence seulement maintenant, ce n’est pas un souci. Au contraire, commencer un peu plus tard peut même être un avantage.Mais avant d’essayer les exercices pour les 5 à 7 ans, votre enfant devrait d’abord bien réussir ceux prévus pour les enfants de 4 ans.

Für einen einen einfachen einstieg
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