3 et 4 ans
Commencer avec la Natation
Exercices pour les premiers pas dans l’eau | Adapté aux débutants complets
Habituation
Habituation à l’eau pour les débutants. C’est la base de tous les styles de nage.
Crawl
Premiers pas pour se préparer au style de nage crawl.
Nager en position allongée sur le ventre.
Brasse
Premiers pas pour se préparer à la brasse.
Exercices qui demandent une bonne coordination.
Dos crawlé
Premiers pas pour se préparer au dos crawlé.
Nager en position allongée sur le dos.
Autres
sauter, plonger, jouer et s’amuser dans l’eau.pour passer un bon moment dans l’eau.
Sécurité
conseils pour améliorer la sécurité dans l’eau.pour des vacances à la piscine en toute tranquillité.
À quel âge les enfants devraient-ils commencer à apprendre à nager ?
Aside from infant swimming, which begins as early as 4 months old, most children start swim training at the age of 3 or 4. Even basic swimming exercises are among the most coordination-intensive learning processes at that age. For many children, starting at 4 or 5 years old may therefore make more sense.
Pourquoi les enfants devraient-ils apprendre à nager ?
L’objectif principal des cours de natation pour enfants est toujours la sécurité dans l’eau. Que ce soit un après-midi chaud à la piscine, des vacances d’été à la mer ou une sortie au lac, l’eau est partout et doit être abordée avec respect. En plus de cela, la natation améliore la coordination, renforce les muscles et favorise la santé globale.
Que faut-il prendre en compte ?
Familiarisez-vous toujours avec les règles de baignade locales avant d’entrer dans l’eau. Gardez vos enfants en vue en permanence et surveillez les signes d’hypothermie.En plus des aspects de sécurité mentionnés, il est essentiel d’apporter beaucoup de patience. Les enfants apprennent à nager à des rythmes différents, et chaque progression mène finalement au succès. Apprendre à nager sans stress ni pression donne toujours les meilleurs résultats.
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